Magda Kornacka
- Safe CrossFit Mama Coach
- NSCA Pregnancy and Postpartum Athleticism Coach
- CrossFit Kids & Teens Coach
Mama dwójki dzieci oraz pierwsza w Polsce trener NSCA Pregnancy and Postpartum Athleticism.
Magda prowadzi w naszym klubie projekt SAFE CrossFit MAMA dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Gdy była w ciąży ze swoim synem, zdała sobie sprawę z ogromnego braku wskazówek dla kobiet w ciąży, pragnąc przy tym zachować swój ulubiony sport. W trosce o własne zdrowie i dziecka zaczęła zgłębiać tematykę treningu w ciąży i po ciąży. Po przebytych szkoleniach w Polsce, postanowiła rozszerzyć wiedzę i tym samym odbyła elitarny kurs NSCA Pregnancy and Postpartum Athleticism Coach, dzięki, któremu należy do jednego z nielicznych zrzeszeń trenerów prowadzących trening w ciąży i po porodzie na świecie. Od tego czasu jej misją jest zapewnienie edukacji opartej na dowodach i nadziei dla kobiet.
Dodatkowo tworzy indywidualne plany treningowe dla kobiet w ciąży i po porodzie.
W swoje zajęcia wkłada dużo serca i zaangażowania, dlatego każdy kto ćwiczy u jej boku czuje pełną motywację do działania.
Poza CrossFitem?
Latem kocha pływać na desce surfingowej a zimą na snowbordzie.
No i pięknie mówi w języku norweskim!
