Zajęcia
Sprawdź jakie rodzaje zajęć znajdziesz u nas dla siebie
BEGINNERS CLASS
Zajęcia dla początkujących w świecie CrossFit. Poznajesz CrossFit ale intensywność nie jest priorytetem!
WOD
Zajęcia WOD to CrossFit w czystej postaci! Chcemy na tych zajęciach żebyś był ponadprzeciętnie sprawny!
MOBILITY
Zajęcia skupione na poprawie mobilności, rozciąganiu i zwiększaniu zakresu ruchu.
WEIGHTLIFTING
Zajęcia z udoskonalania podnoszenia ciężarów. Rwania & Zarzut to coś z czym się zaprzyjaźnisz!
TRENING PERSONALNY
W pełni indywidualny rozwój pod okiem doświadczonych trenerów CrossFit Ursynów.
GYMNASTIC CLASS
Na tych zajęciach pracujemy nad techniką trudniejszych elementów gimnastycznych.
SKILL WOD
Zajęcia skupione na technice, progresji i drill’ach zaawansowanych ćwiczeń CrossFit.
SAFE CROSSFIT MAMA
Bezpieczne formuła zajęć CrossFit dla kobiet w ciąży i po ciąży wraz z maluchami od 3 msc.
CROSSFIT KIDS 7-11
Zajęcia bezpiecznej formuły CrossFit dla dzieci w wieku 7-11 lat. Świetna zabawa w czystej postaci!
CROSSFIT TEENS 11-16
Bezpieczna formuła zajęć grupowych dla nastolatków 11-16 lat. Wysoka sprawność i super zabawa!
CROSSFIT PRESCHOOL 3-6
Zajęcia CrossFit dla dzieci w wieku przed-szkolnym 3-6 lat. Tory przeszkód, spocona koszulka i świetna zabawa!
