Zajęcia Gimnastyczne
Nasze specjalistyczne zajęcia Gymnastics są zaprojektowane, aby rozwijać Twoje umiejętności w zakresie gimnastyki, akrobatyki, równowagi i kontroli ciała.
Odkryj magię ruchów gimnastycznych podczas zajęć w CrossFit Ursynów!
Gymnastic to zajęcia gimnastyczne, których skupiamy się na budowaniu fundamentów i których bazę stanowi gimnastyka oraz mobilność funkcjonalna.
Usprawniamy efektywność pracy na wielu wymiarach motoryki poprzez poprawę świadomości ciała i naukę jego kontroli w przestrzeni.
Rozwijamy sprawność fizyczną dzięki budowaniu siły wykorzystując niekonwencjonalne wzorce ruchowe oraz pracę na granicy skrajnych zakresów ruchów.
U podstaw programu zajęć leżą elementy poprawy zakresów ruchu oraz nacisk na jego jakość.
Na zajęciach udoskonalisz m.in. takie elementy jak: Handstand Walk, Bar/Ring Muscle Up, Handstand Push Ups, Handstand, Pullover, Pull Ups.
Jak Dołączyć do Zajęć Ruchów Gimnastycznych?
ZAPISZ SIĘ ONLINE:
Wypełnij formularz online i przyjmij nasze zaproszenie na zajęcia gimnastyczne.PRZYJDŹ NA PIERWSZE ZAJĘCIA:
Umówimy Cię na pierwsze zajęcia a Ty przygotuj się na przygodę z gimnastyką.ROZWIJAJ SIĘ RAZEM Z NAMI:
Będziemy Tworzyć społeczność, kształtować Twoje umiejętności i budować fundamenty do dalszego rozwoju w świecie gimnastyki.
Gotowy/a na ekscytującą podróż w świat gimnastyki?
Dlaczego warto uczestniczyć w Zajęciach Gimnastycznych?
ELASTYCZNOŚĆ I SIŁA:
Ruchy gimnastyczne rozwijają elastyczność, siłę i koordynację, co przekłada się na poprawę ogólnej sprawności fizycznej.UNIKALNE UMIEJĘTNOŚCI:
Nauczysz się wykonywać różnorodne ruchy, takie jak handstand, muscle-up czy kipping pull-up, rozwijając swoją technikę i umiejętności.ROZBUDOWA RUCHU CIAŁA:
Ruchy gimnastyczne to nie tylko trening fizyczny, to również sztuka kontroli nad własnym ciałem. Odkryj, jak osiągnąć pełną harmonię ruchu.
